3月31日，西北大学附属医院·西安市第三医院“健康云课堂”正式开讲。精神心理科医生吕辉珍通过钉钉直播软件，为雁塔区消防救援大队三个分会场的百余名消防指战员进行了一场题为“居‘家’隔离之自我调适”的专题讲座。帮助大家在疫情防控期间以健康、积极的心态，增强自我调节和适应环境的能力，确保各项工作任务高效完成。

吕辉珍医生针对消防指战员因疫情要求而采取封闭式管理期间出现的焦虑、恐慌等心理波动和心理不适以及工作任务繁重、危险性高，疫情期间坚守岗位无法与家人团聚等特点，分别从新冠肺炎科普知识、自我防护，消防指战员面临的职业压力，如何进行自我调适等方面进行了讲解。引导大家保持积极客观的心态对待疫情，树立信心，增强团队凝聚力和战斗力。通过开展此次心理干预活动，及时教会了大家运用科学的方法调节、排遣不良情绪，有效缓解了指战员们的心理压力。直播过程中，消防指战员们还与专家进行了线上互动。

“停课不停学”，在疫情防控的特殊时期，西北大学附属医院·西安市第三医院“健康云讲堂”将继续以网络直播课的形式开展健康知识普及，尤其是疫情防控、复工复产、心理疏导方面的知识宣讲，充分发挥线上直播的优势，让更多群众足不出户就能享受到高水平的健康保健知识传播服务。